صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
آهن یک - صفحه ششم
بروزرسانی: 09:54
101 - وعده مارتینز برای بهبود شرایط فولاد
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 20:00 70585894
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 20:00 70585894
سرمربی فولاد معتقد است این تیم به مرور به جایگاه بهتری در جدول رده بندی خواهد رسید. نوشته وعده مارتینز برای بهبود شرایط فولاد اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball.
102 - بهترین روش جذب آهن از مواد غذایی و مکمل ها!
رویداد 24- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 16:16 70533764
رویداد 24- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 16:16 70533764
کمبود آهن یک ششم جمعیت جهان را دچار کرده است و مکمل های آهن موثرترین راه برای افزایش میزان این ماده معدنی هستند. - رویداد24 همشهری آنلاین نوشت: پزشکان معمولاً در صورتی تجویز مکمل آهن را ...
103 - نکونام مرخصی شاگردانش را تمدید کرد!
عصر ایران- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 21:10 70314879
عصر ایران- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 21:10 70314879
سرمربی استقلال در روزهایی که لیگ برتر چند روز تعطیل شده و اکثر تیم های لیگ برتری تمرینات خود را دو یا سه روز تعطیل کرده اند، دوست نداشت بیشتر از یک روز به شاگردانش استراحت بدهد اما او ...
104 - این ستاره بعد از مصدومیت ترسناک تر شد!
روز نو- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 06:46 70302431
روز نو- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 06:46 70302431
گلزنی مقابل نساجی در قائمشهر و شوت زیبا منجر به گل مقابل استقلال نشان از بازگشت فرواردی دارد که پس از پیوستن به فولاد آسیایی و در روزهایی که با این تیم رویاپردازی می کرد، - گلزنی مقابل ...
105 - ذوب آهن یک - استقلال یک/ توقف آبی ها به سود مدعیان سرخ و زرد
قدس آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:37 70285219
قدس آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:37 70285219
استقلال در هفته یازدهم لیگ برتر فوتبال با نتیجه یک بر یک مقابل ذوب آهن به تساوی رسید. - به گزارش قدس آنلاین، ذوب آهن و استقلال امروز (شنبه) در چارچوب هفته یازدهم لیگ برتر فوتبال از ساعت ...
106 - ذوب آهن یک - استقلال یک/ توقف آبی ها به سود مدعیان سرخ و زرد
ایسنا- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:35 70285179
ایسنا- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:35 70285179
استقلال در هفته یازدهم لیگ برتر فوتبال با نتیجه یک بر یک مقابل ذوب آهن به تساوی رسید. - استقلال در هفته یازدهم لیگ برتر فوتبال با نتیجه یک بر یک مقابل ذوب آهن به تساوی رسید. به گزارش ایسنا، ...
107 - امید اصلی گلزنی ذوب آهن یک استقلالی است!
پارس فوتبال- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 15:10 70281628
پارس فوتبال- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 15:10 70281628
گلزن ترین بازیکن ذوب آهن در این فصل لیگ برتر سابقه حضور در استقلال را دارد و امروز به مصاف تیم سابق خود خواهد رفت. به گزارش طرفداری، محمدجواد محمدی مهاجم ذوب آهن اصفهان در سالهای نه چندان ...
108 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 10:41 70276749
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 10:41 70276749
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: ...
109 - چند دقیقه بعد از غذا چای بنوشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 09:37 70275621
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 09:37 70275621
به گزارش زیرنویس به نقل از همشهری آنلاینُ فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. - آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل ...
110 - اگر چای دوست دارید بخوانید! بهترین زمان نوشیدن چای بعد از غذا کِی است؟
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 08:35 70274632
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 08:35 70274632
فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه می گوید که چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد، بنابراین باید به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی نوشیده شوند. - جی پلاس؛ ...
111 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 23:02 70272768
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 23:02 70272768
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. - ،فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد:
112 - چند دقیقه بعد از غذا چای بنوشیم؟
سلام نو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 21:21 70272193
سلام نو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 21:21 70272193
عوارضی که کمبود آهن ایجاد می کند اختلال در تکامل و هماهنگی در سیستم عصبی، اختلال گفتاری، کاهش ضریب هوشی و قدرت یادگاری، افت تحصیلی، کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت ها و یا حتی افزایش ...
113 - بهترین زمان مصرف چای
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:58 70271055
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:58 70271055
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - همشهری آنلاین نوشت: فرزانه سینکایی کارشناس ...
114 - چای خود را در این ساعات بنوشید تا آسیب کمتری ببینید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:56 70271038
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:56 70271038
فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن در بدن کمک می کند، - بنابراین کمبود ...
115 - چای خود را در این ساعات بنوشید تا آسیب کمتری ببینید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:48 70270951
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:48 70270951
بهترین زمان مصرف چای حداقل 2 ساعت فاصله با وعده های غذایی است. - همشهری آنلاین نوشت: یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم ...
116 - بهترین زمان خوردن چای مشخص شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:47 70270948
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:47 70270948
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد ، افزود: «توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - یک کارشناس ...
117 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:11 70270645
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:11 70270645
فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن در بدن کمک می کند، - بنابراین کمبود ...
118 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:05 70270578
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:05 70270578
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: ...
119 - این ایستگاه راه آهن یک اثر هنری است! (+عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 15:05 70232479
عصر ایران- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 15:05 70232479
ایستگاه راه آهن مرکزی آنتورپ یکی از جاذبه های دیدنی نه تنها در کشور بلژیک، بلکه در کل اروپا محسوب می شود. - عصر ایران - ایستگاه راه آهن مرکزی آنتورپ در بلژیک به عنوان یکی از بهترین و زیباترین ...
120 - نکونام به شاگردانش جایزه داد!
شایا نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:58 70204102
شایا نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:58 70204102
بازیکنان تیم استقلال با یک روز استراحت آماده دور جدید تمرینات می شوند. - استقلالی ها روز گذشته در یک بازی دوستانه به مصاف نفت مسجدسلیمان لیگ یکی رفتند و با تک گل کوین یامگا برنده از زمین ...
اخبار داغ:
فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات
قلیچ: خوشحالم لیگ کثیف امروز تمام می شود/ می روم دم خانه علی پروین بست می نشینم!
فوری نقل و انتقالات تابستانه استقلال / غول خشن به استقلال پیوست؟
نحوه احتساب ضریب مستمری در همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با فرمول زیر
ویدیو| رونالدو مثل ابر بهار گریه کرد/ کریستیانو در شرایطی که کمتر دیده بودید
انتقاد فردوسی پور از جواد نکونام و بازیکنان استقلال و حمایت از سبک بازی پرسپولیس
تصویری جالب از عکس شناسنامه عبدالناصر همتی
50 بار گل های پرسپولیس به شمس آذر را دیدم
پیش بینی بورس امروز 12 خرداد 1403
تکذیب شد / ساعت کاری اداره های دولتی بالاخره چند است؟
پاسخ لاریجانی به جلیلی از طریق ChatGPT
قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 12 خرداد
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 12 خرداد
چرا خبرنگاران صداوسیما از عربستان اخراج شدند؟
ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان!
بازداشت 80 دانشجوی معترض حامی فلسطین در ایالت کالیفرنیا آمریکا
قتل هولناک زن 75ساله به دست پرستار خانه
نامه فوری به قالیباف درباره پرداخت معوقات متناسب سازی فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری
ژست عاشقانه نرگس محمدی و همسرش در یک مراسم
مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
متناسب سازی
فرهنگیان بازنشسته
رنکینگ جهانی تنیس روی میز
اورژانس استان یزد
ازبرم
ساختمان 7 طبقه
میرتاج الدینی
مرز افغانستان
عبدالسلام
احداث مترو
تیم فوتبال آمیان
داوران هفته بیست و چهارم
فیلم های خصوصی
مشاغل مزاحم
سلامت کودکان
صندلی هواپیما
وزارت آموزش و پرورش
کاراته قهرمانی کشور
دادستان کشور
آتش پاد غلامرضا رضایی
زراباد
استان آذربایحان شرقی
قهرمانی پرسپولیس
سخنگوی آتش نشانی
ایالت کالیفرنیا
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
باشگاه استقلال
دو تیم استقلال
علیرضا زاکانی
استقلال تهران
بازی پرسپولیس
شرایط ثبت نام
شهردار تهران
صولت مرتضوی
اوسمار ویرا
هفته پایانی
جشن قهرمانی
بیمه پردازی
تیم استقلال تهران
برنامه هفتم توسعه
بانک رفاه کارگران
حضور در انتخابات
حزب الله لبنان
رسانه های محلی
مستمری بگیران
استقبال مردمی
حادثه کوهستان
میلیارد تومان
لیگ بیست و سوم
آمریکای جنوبی
گل گهر سیرجان
جام تخت جمشید
افزایش قیمت
اشخاص حقیقی
عادل فردوسی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
مسئولان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
رییس سازمان صدا و سیما
مالیات بر ارزش افزوده
سرمربی منچستریونایتد
دبیرکل حزب الله لبنان
سازمان تامین اجتماعی
مدیرعامل شرکت توانیر
تعاون و رفاه اجتماعی
جام پادشاهی عربستان
لژیونر فوتبال ایران
قانون تامین اجتماعی
قهرمانی در لیگ برتر
اتحادیه طلا و جواهر
سرمربی تیم استقلال
فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات قلیچ: خوشحالم لیگ کثیف امروز تمام می شود/ می روم دم خانه علی پروین بست می نشینم! فوری نقل و انتقالات تابستانه استقلال / غول خشن به استقلال پیوست؟ نحوه احتساب ضریب مستمری در همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با فرمول زیر ویدیو| رونالدو مثل ابر بهار گریه کرد/ کریستیانو در شرایطی که کمتر دیده بودید انتقاد فردوسی پور از جواد نکونام و بازیکنان استقلال و حمایت از سبک بازی پرسپولیس تصویری جالب از عکس شناسنامه عبدالناصر همتی 50 بار گل های پرسپولیس به شمس آذر را دیدم پیش بینی بورس امروز 12 خرداد 1403 تکذیب شد / ساعت کاری اداره های دولتی بالاخره چند است؟ پاسخ لاریجانی به جلیلی از طریق ChatGPT قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 12 خرداد آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 12 خرداد چرا خبرنگاران صداوسیما از عربستان اخراج شدند؟ ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان! بازداشت 80 دانشجوی معترض حامی فلسطین در ایالت کالیفرنیا آمریکا قتل هولناک زن 75ساله به دست پرستار خانه نامه فوری به قالیباف درباره پرداخت معوقات متناسب سازی فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری ژست عاشقانه نرگس محمدی و همسرش در یک مراسم مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق انتخابات ریاست ریاست جمهوری تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری متناسب سازی فرهنگیان بازنشسته رنکینگ جهانی تنیس روی میز اورژانس استان یزد ازبرم ساختمان 7 طبقه میرتاج الدینی مرز افغانستان عبدالسلام احداث مترو تیم فوتبال آمیان داوران هفته بیست و چهارم فیلم های خصوصی مشاغل مزاحم سلامت کودکان صندلی هواپیما وزارت آموزش و پرورش کاراته قهرمانی کشور دادستان کشور آتش پاد غلامرضا رضایی زراباد استان آذربایحان شرقی قهرمانی پرسپولیس سخنگوی آتش نشانی ایالت کالیفرنیا باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال باشگاه استقلال دو تیم استقلال علیرضا زاکانی استقلال تهران بازی پرسپولیس شرایط ثبت نام شهردار تهران صولت مرتضوی اوسمار ویرا هفته پایانی جشن قهرمانی بیمه پردازی تیم استقلال تهران برنامه هفتم توسعه بانک رفاه کارگران حضور در انتخابات حزب الله لبنان رسانه های محلی مستمری بگیران استقبال مردمی حادثه کوهستان میلیارد تومان لیگ بیست و سوم آمریکای جنوبی گل گهر سیرجان جام تخت جمشید افزایش قیمت اشخاص حقیقی عادل فردوسی اتحادیه طلا و جواهر تهران مسئولان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی رییس سازمان صدا و سیما مالیات بر ارزش افزوده سرمربی منچستریونایتد دبیرکل حزب الله لبنان سازمان تامین اجتماعی مدیرعامل شرکت توانیر تعاون و رفاه اجتماعی جام پادشاهی عربستان لژیونر فوتبال ایران قانون تامین اجتماعی قهرمانی در لیگ برتر اتحادیه طلا و جواهر سرمربی تیم استقلال
